原始标题：如果人体的上部热和寒冷，该怎么办？ （中药的健康）正如他所说：“头部必须新鲜，脚必须很热。”在生活中，有些人的头部和脸部经常出现发烧症状，但是腹部很冷，下肢很难加热。隔膜是极限，表明底部的上和冷部位的热量。这是阴和阳之间不平衡的表现，上，下表面和内部表面之间的矛盾以及其他冷和热综合症。如果阴和阳是不平衡的，请随着时间的流逝损害内部器官，并很容易引起其他疾病。如果我有一个热的上部和寒冷的背景会怎样？请记住接下来的5种良好的生活方式习惯：轻饮食。如果一个人吃得太多或过多的本质，那么身体无法积聚的卡路里很容易阻止中央燃烧器，胃气不会掉落，Spl的气Een没有攀爬，非储存肾脏的气，低和低冷燃烧器火。限制情绪。传统的中草药认为，关注和思想会损害脾脏。许多人的思考太多，很容易干扰脾脏和胃的功能。如果大脑的思考太多，气和血液继续升高，而身体的下部则缺乏气和血液。如果继续这样做，它可能会在顶部引起发烧，底部发烧。吃温暖的食物。如果您长时间吃冷饮或长时间生活在潮湿和冷的环境中，则身体必须动员脾脏和肾脏中的大量杨能量，以加热，变冷和水分。如果杨能量过多，杨能量将不足，而不是腹部的下部。锻炼正确。锻炼使人体的能量和血液循环柔软，使水和火的和谐。您必须改变坐着的坏习惯ND就寝时间进入门时，每天尝试保持一定的运动和运动强度。确保睡眠。传统的中草药强调午睡期间睡得很好。通常，延迟会导致身体无法有效休息，这会使人体被阴和阳打断，并且上身的热量和弱体的下部会导致感冒。